Cara Menjaga Kulit Tetap Awet Muda di Usia 25

Mempertahankan kulit awet muda bisa jadi tantangan tersendiri, terutama saat kerutan dan kulit gelap sudah terlihat. Untungnya, cara mempertahankan kulit awet muda di usia 25 tahun bukanlah hal yang mustahil.

Jika Anda ingin menua seperti anggur berkualitas, berikut ini beberapa kiat dan petunjuk untuk menjaga kulit tetap segar dan berseri.

Gunakan pelembap, lalu foundation.

Kadar hormon menurun seiring bertambahnya usia, dan kulit menjadi lebih kering. Meskipun Anda mungkin tergoda untuk menggunakan foundation krim, hindari: Formulasi yang lebih kental dan lebih lembut biasanya dimaksudkan untuk memberikan cakupan yang lebih baik, yang berarti mengandung lebih banyak pigmen, dan pigmen tersebut praktis berbentuk bubuk. Jika Anda menginginkan cakupan produk krim, padukan dengan pelembap wajah yang lebih kental atau primer yang melembapkan.

Gunakan concealer untuk lingkaran hitam.

Saat Anda mencapai usia di mana Anda paling membutuhkan concealer, Anda mungkin akan kecewa saat concealer meresap ke dalam kerutan. Oleskan concealer hanya ke bagian dalam bawah mata Anda untuk menutupi kegelapan dan menghindari perhatian pada kerutan Anda. Atau, gunakan pena highlighter yang dioleskan sebagai pengganti concealer.

Gunakan riasan mata yang sederhana.

Perona mata Anda mungkin luntur jika kelopak mata Anda berminyak, tetapi itu tidak berarti Anda harus terus-menerus mengaplikasikannya. Oleskan lapisan tipis primer bening sebagai gantinya agar semuanya tetap pada tempatnya. Kemudian, gunakan eyeliner cair, buat garis ideal dengan bayangan yang menarik seperti warna sage atau jewel (tanpa menarik dan menarik kulit Anda).

Bersihkan wajah.

Hal ini cukup bermanfaat bagi kulit. Selalu pilih pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Ada beberapa merek yang dapat dipilih, dan pilih yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Pembersih yang tepat akan membersihkan pori-pori secara menyeluruh dan menghilangkan polutan, serta minyak dan sisa riasan, sehingga kulit Anda menjadi halus, segar, dan bersih. Pembersihan harus dilakukan dua kali sehari, pertama di pagi hari dan sekali lagi sebelum tidur.

Gunakan pelindung kulit.

Jika berbicara tentang cara menjaga kulit tetap muda di usia 25 tahun, selalu gunakan pelindung kulit. "Mencegah lebih baik daripada mengobati," begitu kata pepatah. Kulit Anda mungkin menjadi kecokelatan dan berbintik-bintik akibat paparan sinar matahari. Tidak ada kata terlambat untuk mulai melindungi kulit Anda dari radiasi UV matahari yang merusak. Topi atau syal mungkin dapat memberikan perlindungan pada kulit Anda. Namun, jika Anda benar-benar ingin melindungi kulit Anda, gunakan tabir surya. Gunakan tabir surya dengan perlindungan minimal SPF 15. Tabir surya juga tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran. Untuk manfaat tambahan, pilih tabir surya yang dirancang khusus untuk jenis kulit Anda. Sebagai perlindungan tambahan, Anda dapat mengonsumsi suplemen makanan yang dijual bebas seperti Rivilite. Rivilite membantu mencerahkan kulit dan melindungi kulit serta meratakan warna kulit.

Lakukan pijat wajah.

Cara terbaik untuk merawat kulit Anda adalah dengan perawatan wajah. Salah satu kiat hebat tentang cara merawat kulit Anda di atas usia 25 tahun. Mereka mencerahkan kulit Anda dan memberi Anda cahaya langsung. Kulit Anda memerlukan perawatan wajah yang layak dari spesialis yang memiliki reputasi baik agar tampak bersih dan segar. Pijat wajah membantu membersihkan kulit Anda dan mencegah munculnya kerutan. Pijat wajah yang layak akan membuat Anda merasa segar baik dari dalam maupun luar!

Gunakan masker wajah atau masker.

Perawatan wajah biasanya meliputi masker wajah. Anda menggunakan masker wajah dan masker untuk mengencangkan dan memperbarui kulit Anda meskipun Anda tidak menggunakannya. Bahan-bahan alami seperti telur, madu, tepung gram, air mawar, dan minyak almond dapat digunakan untuk membuat masker wajah dan masker Anda sendiri di rumah. Gunakan masker wajah/masker seminggu sekali agar kulit Anda tampak segar, awet muda, dan kencang!

Miliki pola makan yang seimbang.

Pola makan yang sehat dan seimbang mungkin menjadi kunci untuk kulit yang berseri. Buah-buahan dan sayuran, yang kaya akan antioksidan dan menjaga sistem tubuh Anda tetap bersih, harus dikonsumsi dalam jumlah banyak. Pastikan pola makan Anda mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral dalam jumlah yang sesuai. Kulit yang sehat membutuhkan cukup air. Untuk membuang racun dari tubuh Anda, minumlah setidaknya 6 hingga 8 gelas air.

Tidurlah dengan cukup.

Tidur yang cukup merupakan faktor penting lainnya dalam menjaga penampilan awet muda. Tubuh Anda menghasilkan zat kimia yang merangsang pergantian dan regenerasi sel saat Anda tidur. Gunakan zat kimia anti-penuaan seperti retinoid dan asam beta hidroksi, yang keduanya merupakan pengelupas yang efektif dan penghapus kerutan, untuk memanfaatkan waktu ini sebaik-baiknya. Namun, perlu diingat bahwa zat-zat tersebut meningkatkan kerentanan Anda terhadap sinar matahari, jadi gunakan tabir surya dengan hati-hati.

Pertimbangkan untuk mengganti sarung bantal dengan satin untuk melangkah lebih jauh. Membalikkan dan membalik kain yang lebih kasar, seperti katun, dari waktu ke waktu dapat menyebabkan kerusakan kolagen pada kulit Anda. kulit, yang mengakibatkan kerutan.

Cara menjaga kulit tetap muda di usia 25 tahun seharusnya tidak terlalu sulit. Dengan tips dan trik sederhana ini, Anda pasti akan menua seperti anggur berkualitas - bahkan jika Anda sudah berusia 30-an dan 40-an!

Artikel Diulas oleh Dr. Zharlah G. Flores, MD, FPDS